Шопен про здоровье

Ровно год назад я открыл ПСШ Год назад я запустил программу личного сопровождения «Подтяни тело с Шопеном», где за 3 месяца помогаю не просто «схуднуть на диете», потом откатиться, а плавно подтянуть тело так, чтоб больше никогда не надо было худеть. Сегодня в проекте моего сопровождения 117 человек. Каждого веду к результата сам или вместе с моим супер-грамотными наставниками. Сейчас средний возраст участника 35+. У большинства работа, дети, усталость и почти нет времени на себя. У меня тут нет олимпийцев и биохакеров со свободным графиком жизни)) И за этот год я понял одну вещь: Подтягивать тело самостоятельно не выгодно, это слишком долго разбираться со всеми деталями, придумывать программу тренировок и питания. Все чаще это заканчивается тем, что вы снова начинаете с понедельника. Вам не нужна была очередная диета. Вам нужна была система и человек рядом. Поэтому у меня всё держится на 6 элементах: — нейропохудение — тренировки дома на рост мышц — питание без диетизма — дисциплина по любви — грамотный наставник — удержание результата с учётом вашей реальной жизни За 3 месяца я даю не только результат в весе. Я меняю образ жизни, чтобы тело больше не откатывалось назад. А начинается всё с 7-дневного мини-спринта. За неделю вы: — почувствуете больше бодрости утром и днём — потренируетесь со мной онлайн — поставите правильную цель до конца года — получите разбор лично от меня В честь годовщины я открываю двери в программу на 24 часа. Тестовая неделя — чтобы вы попробовали систему изнутри, а не верили мне на слово. Если вы давно смотрите мои сторис и всё откладывали — сейчас самое время. Через 24 часа закрою возможность. Зайти на тестовую неделю: https://clck.su/ibAYH